感情暴走社会

文章が平易で読みやすくスラスラ読める。
読んでいる途中で森田療法などの言葉が出てきて思い出した。

むかし「自律」「セルフコントロール」系の本をよく読んだ。
心療内科関連とかサイバネティクスとか。

こういう心の迷い系は、若者を対象にしたものが多かったけど
今は、年配の方もそのまま迷っている気がする。

「平穏」な世の中だけど
「激動」の世の中なんだ。

まだ、読書中。
この著者、いろいろ出しているので図書館で借りてこよう。

「老人が短気なのは、前頭葉が衰えてくるからである」というフレーズは
なんだかホッとさせられた。こういうようなコトをまとめた著書も
だされているようで。

人は「感情」から老化する―前頭葉の若さを保つ習慣術 (祥伝社新書)