乾燥注意報


昨日、飛行機に乗っているときに
「乾燥」をノドに感じた。

飛行機の中は、とっても乾燥しているのだが
国内線では、気にならない程度とばかり思っていた。


折しも目覚まし時計の湿度計を見ると38%を表示している。


家の中も乾燥注意報発令!


乾燥していると
病気になりやすくなる。

私の場合、湿度が高い方が
血の巡りもいいし、頭の回転、身体の動きがとてもスムーズ。

乾燥は、快適と思いがちだが
その代償は大きい。

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